备孕科普篇（转载）

　　1.排卵日的计算方法

从月经第一天开始计算，至下一次月经的前一天为一个周期。排卵是在每次月经的前14天，即排卵后第14天月经。

　　2.排卵日的判断

（1）月经周期法：如果月经周期很准，很有规律，排卵一身在下次月经前的第14天，可以推算。

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