金蕊，你好！我在网上的“倾诉”栏目里看到了你的联系方式。希望不会打扰你。

　　我要说的内容估计都是你司空见惯的。

　　我是在一个月前发现丈夫不忠的，也许是女人第六感觉灵敏的缘故，透过种种异常现象，我知道他有问题了。思想斗争了很久，终于还是像其他女人一样翻看了他的手机短信。预料之中，不想看到的内容都看到了，当时我浑身在颤抖。我不知道该如何做，我选择了忍耐，可是没几天，我发现我忍耐不了，我不能这样放任下去。

　　我也考虑到也许是自己的原因才导致了他的出轨，于是我决定跟他认真地谈一次话。面对我的质问，他没有否认但也没有承认，只说他和她之间没有什么。在我一周左右的沉默之后，他开口了。我提出

　　一个月过去了，我的身体出现了问题。扁桃体发炎引起高烧，现在烧退了，嗓子却一直不好，我想这是我心里的火还没有彻底消除的缘故吧。

　　我知道他们还在藕断丝连，因为他们是工作中的搭档，每天见面，怎么可能轻易结束他们的关系呢。我曾经想找那个女人谈一谈，不是吵闹而是劝说她选择适合她的单身男人。可我就是没有勇气，主要是不能确定找了她之后会不会有更不好的结果。人都是有逆反心理的，担心她会更加变本加厉地纠缠我先生。

　　可我不能就这样任他们继续这样往来，我的自尊心让我无法真正原谅他的背叛。我已经很久没有主动靠近他抚摸过他了，他倒是经常有意无意地靠近我，我生病打针的时候他也尽心地照顾我，难道男人都是这样身心分离的吗？

　　我不知道该如何是好！你能给我一些建议吗？谢谢！

　　金蕊：人有生、老、病、死，爱情婚姻也一样，不会总是圆满。关键是你在什么年龄、怎样的心境下遭遇危机。年届不惑，是成熟的年龄，因而面对婚姻危机，你选择了沉默、忍耐，选择了挽回自己的婚姻，是不幸中的幸运。

　　婚姻是一种承诺，对一个人一生的承诺，这个承诺中应包含：对你所爱的人宽容，并给予他改正错误的机会。没有一个家庭，在孩子出走之后从此将其驱赶出家门。男人和女人一样，需要在情感的磨砺中长大。

　　经历了沮丧和失望，我们应当学会珍惜。当那只迷途的“羊”归来，有尊严地爱他，让他难以割舍过去的亲情，让他醒悟：只有你才是他值得爱的，你给予他的家才是最温暖的。

　　心理分析与指导

　　夏君：有了 婚外情并不意味着夫妻双方已没有了感情，也不意味着婚姻一定会破裂。关健是主动一方的态度：是挽救还是放弃？

　　一旦婚姻中出现婚外情，吵闹、追究并不能真正解决问题，往往可能使问题更复杂。本案例中的丈夫已有悔意，并对妻子仍然表现得有情有意，就要宽容地给他一个较长的时间慢慢从婚外关系中撤出来。在此期间夫妻可进行深入的交谈，必要时咨询婚姻专家，努力找出夫妻关系出现问题的症结，受伤害的一方要设法疏解愤怒情绪。

　　婚外情是婚姻危机的信号，也是更新和重建夫妻感情的一个机会，不要因婚外情草率离婚。