１．忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠

　　道，导致突发性挛缩。

２．忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大

　　量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然

　　升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。

３．忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，

　　其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。