新华网南京５月１４日专电（记者石永红）夏季来临，

南京市第一医院呼吸科副主任医师谭焰提醒人们，在夏天即

使不感到口渴，也应当补充水分，特别是高血压患者。

　　盛夏时节，由于出汗多，血液易浓缩，在人们睡眠或安

静等血流缓慢的条件下，容易形成血栓。特别是高血压患

者，发生心肌梗塞、脑血管栓塞的比例明显高于他人，要重

视补充足够水分，即使感觉不渴也要时时补水，特别是出汗

多的情况下更应及时补充水分，以稀释血液，降低血栓形成

的危险。

　　谭焰说，夏季人们应增加新鲜水果的摄入量，如患有糖

尿病，应以清茶或凉开水为主。由于出汗量不同，不同人群

每日所需的水分也不同。