很多人都有痴迷于韩剧的经历，没少跟着剧中人大把大把地掉眼泪。等从凄婉动人的剧情里走出来，又开始为另一件事困惑——为什么韩国女孩的皮肤那么好，连老人家的皮肤都嫩嫩的？难道她们真的是天生丽质？

见过这个等式吧，“天才=1%的灵感 99%的汗水。”用在肌肤上，就成了“美丽肌肤=1%的天生丽质 99%的护理和化妆”。韩国女孩从小就非常重视皮肤的护理，化妆是她们皮肤幼嫩红润的法宝。这次，我们特别请来韩国化妆师现场示范，并采访长期生活于韩国的本土美女，揭开她们护肤和化妆的秘诀。不管你的面子嫩不嫩，来和我们一起美美地“妆”嫩吧。

妆嫩5大诀窍

1.一边抹润肤液，一边温热全脸，使粉底融入肌肤，而不是浮在表面。

2.不油腻的妆前乳液可令粉底服帖，长时间保持干净明亮。

3.用微潮的海绵蘸取粉底液从外向内抹匀，再用指肚轻按全脸，让粉底与肤色彻底融为一体。

4.一定要用散粉定妆，刷子越大越好，蘸足分量，一气呵成扫遍全脸，只留朦胧的影子，没有散粉痕迹。

5. 粉状的眼影和胭脂最自然。如果皮肤很干，细纹较多，需要用膏状的话，在散粉定妆之前用才不会出现不均匀的效果。

成熟派妆嫩进行时

明星代表

李英爱 凭借《大长今》走红中国的她，因为吹弹可破的皮肤被誉为“氧气美女”。

一年一年过去，不得不面对皮肤不易上妆，扑上粉不太自然，甚至像带着假面具的问题。从现在开始“妆”嫩吧，“妆”出好皮肤，让你的年龄成为一个猜不出的谜。

before 随着年龄的增加，脸型会失去以往的饱满度，这时候的妆容重点就是通过高光等手法重塑脸部轮廓，同时让皮肤更有光泽。

妆容法宝

这是在韩国的美容院买到的，主要用在整形手术之后皮肤的护理，可以隔离脏空气和细菌，加速伤口的愈合，防止疤痕的产生。很多韩国MM都买来用于妆前打底，避免彩妆对皮肤的伤害，并提亮肤色。价格大约是1000元人民币。

成熟派妆容注释

1.质地浓稠的粉底会使皱纹更加明显，粉底越薄，肌肤的光泽越能自然呈现；肌肤红润的光彩会随着年龄的增长而减退，改用暖色系粉底能创造光润的效果。

2.如果两颊有细纹，就使用膏状腮红，粉质腮红会让细纹更明显。在笑肌最高处开始以点的方式排开，差不多到太阳穴停止，再用手晕开。膏状腮红来源于六十多岁的老奶奶。当年她们化妆的时候会将溢出嘴唇的唇膏当作腮红用在脸上，由此产生了膏状腮红。

3.年龄一大，脸形有向下垂的感觉，所以将色彩着重于较高处可转移目光焦点，比如将腮红使用在颧骨上，靠近眼睛处，避免将眼影或眼线涂于睫毛间，而是用于稍高处。

4.彩妆用量与年龄通常成反比，描绘细致眉型因而更显重要，它就像画框，可为脸部定型并增添一个人的神韵。

5.想要像韩剧女主角那样润泽饱满的双唇，润唇工作就要做到位，妆前使用润唇膏，用完唇膏之后再用唇彩稍微提亮一下，增加润泽感。

打造饱满脸型与无瑕肌肤

1.用棉签蘸取一点点粉底涂在有斑点和痘疤的部位。

2.在上眼睑靠近眼尾的位置、下眼睑靠近眼尾的位置和整个鼻梁打上高光粉，提升脸部的饱满度。

3.对于两腮内陷的人，用横扫腮红的手法，提升青春、饱满的感觉。

4.在下巴的凹陷处，同样用高光粉提亮。以上提亮的方法适用于脸部所有的凹陷处，但决不能大面积使用高光粉。

成熟派的妆嫩法宝

① BOBBI BROWN至盈呵护舒缓霜 680元

妆后使用增加肌肤的润泽感。

② LANC?魺ME兰蔻膏状胭脂 230元

很快和肌肤融为一体，效果很自然。

③ DIOR迪奥长效柔光粉底液495元

能捕捉光线，让肌肤自然无瑕。

④ ESTEE LAUDER

雅诗兰黛无瑕柔光修容笔280元

迅速减淡黑眼圈，一扫脸颊处的晦暗，焕发神采。

⑤ Clinique倩碧

晶莹嫩白防晒隔离霜SPF30 395元

均匀肤色，预防色斑和瑕疵。

⑥ LANC?魺ME兰蔻玫瑰柔润唇膏 260元

柔软、润泽，能够保湿并保护双唇。

⑦ kanebo佳丽宝丝泽定妆蜜粉350元

有保湿功能，维持很棒的光泽感。

⑧ SHISEIDO资生堂

妆前修饰底霜SPF25/PA 350元

自然地修饰色斑、黑眼圈、痘印等暗沉部位，让肤色美丽澄净。

青春派可爱加速度

明星代表

宋慧乔 《浪漫满屋》里，她的每一款妆容都清新可爱，皮肤好得让人羡慕。

本来就拥有十足的青春气息，在妆容上就应该锦上添花，将自己年轻而充满朝气的一面完全释放出来。

before 青春派女孩应该突出年轻、富有朝气的一面，但脸庞过于甜美又会缺乏轮廓感，所以我在化妆的时候，一方面会突出她的甜美，一方面会强调她的脸部轮廓。

妆容法宝

电动眉刀是化妆师的心爱之物。就算是新手也能很快掌握使用方法，快速地修出完美的眉型。

拥有完美轮廓

1.用眼影刷蘸取少量棕色的眼影涂在鼻翼两侧与眼角平行的位置，增加鼻子的立体感。

2.在微笑时脸颊的凹陷处涂抹少量高光粉，通过提亮达到视觉上的丰满效果。

3.用腮红刷将少量腮红涂抹在下巴的凸起部分，以减弱突出感，使面部轮廓更完美。

青春派的妆嫩法宝：

① LANEIGE兰芝

保湿型粉底液 185元（韩国品牌）

有效利用突出肌肤透明感的蓝彩和令肌肤更显活力的红彩，让皮肤像水晶一样晶莹剔透。

② Clarins娇韵诗妆前调色乳 280元

不仅能够均匀肤色，淡化小瑕疵，同时妆容也能更加持久，服帖自然。

③ MISSHA水润唇笔 68元（韩国品牌）

富有立体感，旋转挤压式的使用方法非常方便。

④ IPSA亮丽蜜粉 蜜粉270元、粉盒100元

遮盖毛孔、防止油光满面，使妆容更帖服持久，特别适合混合性和油性肌肤使用。

⑤ O HUI亮丽隔离霜 280元（韩国品牌）

韩妆品牌O HUI的明星产品，修饰肤色的效果一流。

⑥ M.A.C晶亮润色妆前乳 180元

隔离霜之后使用，也能用作局部提亮。能修饰肤色，让皮肤看起来有珠光感。

⑦ O HUI润泽丰盈唇彩 230元（韩国品牌）

韩国同步上市。特别适合正流行的透明妆，淡淡的薄荷味道带来清爽感。

青春派妆容注释：

1.使用比自己肤色白一号的粉底，用量稍微多一些，突出“嫩白感”。

2.发型会露出额头的女孩，要将额角的细小头发用蜜粉稍稍刷一下做遮盖，使额头两边等宽，让脸型更完美。

3.长痘痘的女孩先用比肤色亮一些的粉底遮盖痘痘，再用比肤色暗的粉底涂抹一次，痘痘就会隐形了。

4.使用腮红的时候，一定要用在最有光彩、笑起来最好看的部位，让“苹果肌”的中心熠熠生辉。

5.妆后一定要使用定妆产品，防止妆面变得很干，保持皮肤的水分。

6.针对肤色选用适合自己的蜜粉，绿色蜜粉比较适合偏黄的肤色，粉红色、紫色则能给苍白的肌肤增加健康光泽。

① AVENE雅漾

活泉保湿隔离霜 205元

曾获法国大奖，有效抵抗紫外线，隔离彩妆和不洁物，能使肌肤在阳光下保持充足的水分。

② ESTEE LAUDER

雅诗兰黛柔美粉漾修容饼 390元

美国专利蝴蝶刷，刷体散开，能得到由内而外的闪亮颜色；刷体收拢，勾勒效果更集中。

妆嫩 需要好底子

护肤篇

想要“嫩”，化妆固然重要，不过如果皮肤本身就不错，在化妆上就能省一把力气了。想轻点朱唇淡扫娥眉就安然出门，就向韩国MM学习，在护肤上多花点心思吧。

心声 韩国MM之护肤观

孙娥，韩国国立群山大学学生

我们特别重视晚间皮肤的清洁，每天晚上都会敷保湿面膜。另外防晒霜也是每天都会用的，而且一年四季都坚持使用。我们认为绿茶对皮肤很好，很多人都有用绿茶洗脸的习惯。饮食上喜欢绿茶、牛奶、水果，它们对皮肤非常有益。我们很喜欢用天然的东西护肤，最近有一种红糖做的护肤霜非常流行。

韩国MM护肤经验谈

1.一款质地轻盈的保湿产品能令妆容更加贴合。

2.夜间的养护工作丝毫马虎不得，选择具有舒缓功能的晚霜，让肌肤得到充分养护和休息，第二天神采奕奕。

3.坚持使用面膜，有些面膜甚至可以每天使用。

4.从二十岁开始使用眼霜，眼睛是最容易衰老，也是最容易泄漏年龄的部位。

5.超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，因此睡美容觉非常重要。

6.水果可补水和维生素，使皮肤更柔嫩。但糖分高的水果会消耗水分，不妨多吃点柑橘、草莓等不那么甜的水果。

教你一套嫩肤按摩操

每天坚持这套按摩，能促进血液循环、恢复皮肤弹性，减退顽固皱纹，修复脸部轮廓，让皮肤不妆也嫩。

1.放松抬头纹：

a运用大姆指与食指的指腹，沿着眉毛，重复 运用深度的大挟捏动作。

b运用大姆指与食指的指腹，以小挟捏的动作轻滑挟捏肌肤表面，指腹与抬头纹的接触面需呈90度。

2.平滑蹙眉纹：

运用大姆指与食指的指尖，以小挟捏的动作轻滑挟捏肌肤表面，指腹与蹙眉纹的接触面需呈90度。

3.调理鱼尾纹：

运用大拇指与食指指腹，以轻柔的小挟捏的动作轻滑挟捏肌肤表面，指腹与鱼尾纹的接触面需呈90度。

4.强化颧骨：

运用大姆指与食指的指腹，在颧骨部位，运用深度的大挟捏动作，以刺激肌肤的承托组织。

5.提拉法令纹：

运用大姆指与食指的指腹，沿着法令纹，以轻柔的小挟捏动作轻滑挟捏肌肤表面。

6.重塑面部轮廓：

从下巴尖延下颌骨至太阳穴运用深度大挟捏动作，将手指往手心卷曲，运用画圆的方式按摩。

有助于妆嫩的护肤法宝

① LANEIGE兰芝草莓酸奶面膜 185元（韩国品牌）

深度补水，一扫皮肤晦暗。

② Guerlain娇兰快乐美肤晚霜 820元

蓝色的“苹果”有带给肌肤快乐的力量。夜间，快乐催化分子使肌肤更紧实，迷人香氛让人一夜酣睡到天明。

③ CHANEL香奈儿

完美修护精华液 1120元

重塑脸部轮廓，使所有松垮部位都变得紧实、有弹性，重返年轻时代不再是梦想。

④ HR赫莲娜智能完颜细肤精华液 820元

专门为毛孔粗大的MM开发的精华素。立即收细毛孔，瞬间展现柔滑细致。

⑤ ～H2O＋水芝澳

绿茶抗氧化日霜SPF30 480元

给肌肤穿上一层透明防护罩，同时将狡猾的紫外线一并拒之门外。敏感的肌肤也能使用。

⑥ ESTEE LAUDER雅诗兰黛

至美展颜唇部修护精华露 350元

一次抵御唇周或眼周等娇嫩部位细纹，还能预防皱纹产生，无需再考虑冒险的注射手术。

⑦ LANEIGE兰芝

毛孔细致修护精华素 265元（韩国品牌）

在网络上拥有很高的人气，能赋予肌肤毛孔收细效果，增加肌肤弹性，缔造牛奶般白皙健康的肌肤。

⑧ DeBon蝶妆

水灵透肤霜 240元（韩国品牌）

补水效果很突出，能在皮肤表面形成保护膜，手感和观感都像丝绸一样。

⑨ O HUI逆时空抗皱护理精华露

800元（韩国品牌）

荣获诺贝尔奖的成分，给肌肤健康注入新的活力，是皱纹和细纹的克星。

⑩ BＯＢＢＩ BＲＯＷＮ

至盈呵护洁肤霜 600元

韩国明星最喜欢的产品，可以在卸妆的时候补充营养。韩国狗仔队经常会从艺人家里的卫生间窗户向内偷拍，拍到很多艺人的洗手台上都摆着这款洁面霜。

HR赫莲娜智能保湿乳霜 780元

第一款促使肌肤发挥自然的保湿能力的面霜。不仅镇静舒缓，还能即时平滑肌肤，制造出润泽水嫩的视觉效果。