搜索文章搜索:
  
icon 当前位置: 黎川在线 > 美食频道 > 老婆靓汤

秋季养生粥谱
2007-05-25 来源: 网络 作者: 黎川在线 网友评论 0 浏览次数 0 进入论坛

沙参银耳粥

  沙参50克,银耳50克,粟米50克,冰糖10克。

  沙参洗净,放入陶器罐内,放入清井水,先煮30-40分钟,去沙参,放入银耳,栗米(均洗净),再煮1小时放入冰糖,再熬10-15分钟,即可食用。

  生地麦冬粥

  生地黄50克,麦冬(去芯)40克,粳米50克,金钱枝桔饼30克。

  将生地黄、麦冬洗净,切成碎片,装入已消毒的纱布袋内,放入陶器罐内,放入清井写 水,先煮1小时,捞去布袋去渣,放入粳米(洗净)熬粥30分钟,即可食用。

  杏仁川贝百合粥

  杏仁30克,川贝母15克,百合30克,粳米50克。

  先将杏仁、川贝母、百合洗净,装入已消毒的纱布袋内,先煮1小时,捞去药渣后放入粳米(洗净),再煮20-30分钟,即可食用。

  桑菊粥

  霜桑叶30克,菊花30克,川贝15克,粳米50克。

  将桑叶、菊花、川贝母洗净,装进已消毒的纱布袋内,入进陶器罐内,注入清井水,先煮30分钟,捞去药渣,放入粳米,煮30分钟,粥成即可食用。

  黄芪淮山药粥

  黄芪30克,淮山药40克,粳米50克。

  将黄芪洗净,切成片,与淮山药装入已消毒的纱布袋内,放入陶器罐内,注入清井水,先煮1小时,将药渣袋捞去,放入洗净的粳米,煮20-30分钟,即可食用。

  芝麻花生猪肝山楂粥

  芝麻50克,花生50克,猪肝40克,山楂40克,粳米50克。

  将花生去壳,将芝麻放入陶器罐内,注入清井水,先煮1小时,花生熟后,放入粳米(洗净)煮30分钟后,再放入猪肝、山楂,煮5-10分钟,即可食用。

  山楂大枣莲子粥

  山楂肉50克,大枣30克,莲子30克,粳米50克。

  先将山楂肉、大枣、莲子放入陶器罐内,放进清井水,先煮至莲子熟烂后,放入洗净的粳米,待成粥后,即可食用。


v

本文来源:
有关的文章
黎川在线

  • 香芋腊肉煲
    —— 腊肉是广州地道的食品,与芋头一起..
  • 多味鱼汤
    ——配料:   海鱼(绯鲤、无须鳕、海鳗、江鳕..
  • 秋季养生粥谱
    ——沙参银耳粥:   沙参50克,银耳50克,..
  • 龟肉百合汤:
    ——龟肉150克,百合50克,胡萝卜50克,麻油15..

资讯推荐

黎川推荐


美容推荐

生活推荐
黎川在线,网络新生活由此开始